今、そこにあるニュース:太らない睡眠時間 - livedoor Blog（ブログ）

2008年07月18日

太らない睡眠時間

睡眠時間

美容や健康のために十分な睡眠をとることは知っていますが、

ダイエットしたいなら、

最低６時間は寝ておかないと

逆に太っちゃうそうですよ。

ちょっとびっくりですね。

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タグ: 睡眠時間ダイエット

kaito0106 at 17:19 │

│日記１８

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