梅雨の路面は・・・・

梅雨の路面が危険なのはわかっていたはずなのですが・・・。

今日、自転車で雨の中、車道から歩道へ移る

ちょっとした傾斜ですべってしまいました。

膝、おもいっきり擦り剥きました。

わかってはいたんだけど・・・・

中学生以来です。自転車で転んだの・・・（＞＜）

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首の寝違いをしました。

今朝起きて、目覚し時計を止めようと思ったら・・・

「うっ！・・・」

首を寝違えてしまいました。（＞＜）

痛いけど仕事していま休憩。

コールドスプレーしてテーピングしました。
今日はお風呂やめときます・・・

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中村俊輔選手に拍手！

昨日のワールドカップ３次予選のオマーン戦。

中村俊輔選手の出した４０メートルのパス。見事でした。
受けたトゥーリオ選手もよくヘッドで大久保選手に流せたなあ。
と思って拍手です。

実は玉田選手のスペースに飛び込む動き。
よかったですよね〜。＾＾

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サッカー日本代表

いやあ〜今日のオマーン戦は久々に気持ちよかったです。

中村も松井も大活躍で。

それぞれがそれぞれの仕事してて。。

大久保なんかのポジション取りにおもわず
「おおっ」ってテレビに向かって叫んだ２時間でした。

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ひさしぶりに晴天ですね。

今日の関東地方はひさしぶりに晴天ですね。

ひさしぶりに海に行ってこようと思います。
夏の香りがするでしょうか。

でも海にいてぼーっとするだけでいいんですよね〜。

私の一番のストレス解消法です。

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プールの季節にはまだはやい？

今日も寒かった東京。
雨ばっかりで・・・

プールにいきたいのだけど
しばらくは
ジムの室内プールでガマンします。

というか野外プールは梅雨明けないと無理ですね。
はやく梅雨が明ける沖縄がうれやまし〜。

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ラストフレンズが面白そうですが・・・

私の周囲では最近
「ラストフレンズ」
をみている人が増えています。

「上野樹里いいよね〜」
「錦戸くん怖いよね〜」

みればよかった。OTL

もう遅いですかね〜。
再放送録画するとしましょう。

雨の日の過ごし方

今日は雨の日。
気分も少し乗らないので仕事だけ終わらせて。
ネットカフェに。

雨の日だからできることってありますよね。
ネットカフェもお天気でない日はよく行きます。

ここで漫画をまとめ読み！
私にはとってもいい過ごし方です。＾＾


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レイズの岩村選手に思う。

最近、デビルがいなくなって？好調なレイズ。

その中でも岩村選手の月刊安打は３３で自己新タイだとか・・・

ごめんなさい。岩村選手。
実はそんなに活躍するとは思っていませんでした。

打率こそ２割７分ですが１番バッターとして十分に役割を果たしているように思います。

しかし今日の試合のレイズのピッチャーいいですよね。
名前がでてきませんが・・・。

レイズと岩村選手の好調が長く続くかどうかが注目です。

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今日の豆知識

ウコンの力で元気です。

私は最近仕事で夜が遅くつかれぎみでした。
そこで立ち寄ったコンビ二にたまたま「ウコンの力」というドリンク剤があったので飲んでみることに。

これがなんだか、効くようなのです。
今、４日連続で飲んでます。＾＾
二日酔いではなく疲労回復に・・・。
なんとなくですが元気になるのです。

ウコンの黄色を呈する色素成分は、ポリフェノールの一種だそうです。
ウコンが体に良いといわれるのは、このクルクミンが大きな理由になっています。
クルクミンには、肝機能を助け、免疫力を向上させる働きがあり、細胞や遺伝子を傷つけてしまう恐れのある、体内の余分な活性酸素を消去してくれる働きもあります。

というわけで「ウコン」って言葉に敏感になりました。＾＾

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